流行性感冒的预防

时间:2016-11-02 星期三浏览次数:


流感病毒可通过唾液飞沫、鼻涕、痰液在空气中传播。流感传染性强,发病快、状重。一般在冬春季流行,与普通感冒相比,流感病人多表现为高38°C以上,浑身酸痛、头痛明显,而咳嗽、流鼻涕则较轻。流感对儿童、体弱多病者危害大,严重者可导致死亡。流感相对于普通感冒具有极强的传染性,而且对人体的伤害更大一些。

应急要点

1.有流感症状时,要及时去医院治疗,切勿带病上课,需要隔离治疗以免传染他人

2.多休息、多喝水

3.流感病人应与家人分开吃住

4.流感病人的搓鼻涕纸和吐痰纸要包好,扔进加盖的垃圾桶,或直接扔进抽水马桶用水冲走。

预防要点

1.每年的9月到11月是接种流感疫苗预防流感的最佳时机。

2.教室、宿舍室内要经常开窗透换新鲜空气,保持室内空气流通。由于流感主要是通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。

3.流感高发期不要去人群密集的地方,如果一定要出行需要带好口罩,注意个人清洁卫生。防止病从口入。勤洗手、洗澡,勤换衣,勤晒被褥。

4.注意保暖,不要受凉。外出时建议带口罩,避免外感风寒。

5.经常锻炼身体,提高自身免疫力、抵抗病毒。在饮食方面,要做到均衡饮食、加强营养,饮食应清淡、要多食富含高维生素的蔬菜水果,儿童不宜进食冷饮。

校医务室